Mentoria Carnívora & TCR

Transforma a tua alimentação e estilo de vida com acompanhamento especializado em Dieta Carnívora e Restrição Terapêutica de Hidratos de Carbono (TCR).

Sobre mim

Olá, o meu nome é Antelmo Caboz.
Sou certificado pela Nutrition Network em Dieta Carnívora e em Restrição Terapêutica de Hidratos de Carbono (TCR).

Venho da área da música 🎶, mas a nutrição sempre foi uma paixão que cresceu comigo ao longo dos anos.

Durante a minha vida, também enfrentei alguns problemas de saúde e experimentei várias abordagens sem grandes resultados. Foi com a alimentação baseada na dieta carnívora e na TCR que senti melhorias como nunca tinha visto — mais energia, clareza mental e bem-estar geral.

Essa transformação pessoal levou-me a aprofundar o conhecimento nesta área e hoje ajudo outras pessoas a descobrir o mesmo potencial de mudança, de forma prática, motivada e sustentável.

Serviços

  • Plano de ação personalizado

    Plano adaptado à tua experiência e objetivos, baseado na minha prática e na metodologia de especialistas mundias em dieta carnívora e cetogénica.

  • Orientações passo a passo

    Explico como iniciar e ajustar a dieta ao teu dia a dia, de forma clara e prática, sem confusão.

  • Acompanhamento direto

    Suporte contínuo presencial e online, para esclarecer dúvidas e manter-te motivado ao longo da tua jornada.

  • Comunidade e ferramentas práticas

    Acesso a um grupo privado de pessoas na mesma jornada e recursos úteis como listas de alimentos, ideias de refeições e ajustes para diferentes objetivos (emagrecimento, inflamação, foco, energia).

Contacta-me para saber como funciona!

Certificações

  • Certificado em Restrição Terapêutica de Hidratos de Carbono – Nutrition Network

  • Certificado em Dieta Carnívora – Nutrition Network

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FAQ

  • Não. O acompanhamento que ofereço é educativo e motivacional, não clínico, e não substitui acompanhamento médico ou nutricional.

  • As sessões podem ser feitas presencialmente ou online (via Zoom ou WhatsApp), conforme a tua preferência.

  • Sim, os programas são adaptados a todos os níveis de experiência, desde iniciantes a avançados.

  • Durante o programa, tens contacto direto comigo para esclarecer dúvidas, receber feedback e manter motivação.